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Kalmedou, c’est un espace de transformation, un pas à la fois, un souffle à la fois. C’est cheminer ensemble vers l’harmonisation de toutes les dimensions de votre être par le yoga, le yoga du son, la sonothérapie & le massage.

 

Kalmedou, c’est aussi honorer la beauté sous toutes ses formes, cultiver la gratitude, accueillir l’abondance, s’émerveiller. C’est faire vibrer, chanter et danser votre âme avec des voyages sonores, des projets musicaux et artistiques.

Guitare, chant, danse - Claire Labye (c) Kalmedou

Kalmedou, c’est retrouver peu à peu du sens, oser donner une direction à votre vie en posant des intentions claires à partir de vos besoins et de vos valeurs. C’est aussi vous donner les moyens de faire tout cela par vous-mêmes, vous transmettre des outils simples et accessibles que vous pourrez distiller dans votre quotidien.

En laissant peu à peu la douceur se déployer dans le silence de l’immobilité méditative, les remous causés par nos émotions et nos pensées peu à peu se dissolvent dans l’immensité de l’espace retrouvé en nous-mêmes par la pratique. C’est aussi cela que nous avons à cœur d'explorer avec vous : ces infimes moments de paix et de calme qui émergent des profondeurs de votre être, ces instants de grâce, de fulgurance qui vous changent en profondeur, qui vous permettent de renouer avec vos ressources et d’activer votre potentiel, d'exploiter vos talents. 

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(c) Françoise Labye

A l'origine du projet Kalmedou, il y a deux sœurs, Claire & Françoise Labye. 

Actuellement, c'est Claire qui prend en charge les activités. A partir du yoga qui est sa discipline de prédilection et dont la philosophie imprègne sa vision du monde et son approche holistique, Claire vous accompagne sur le chemin avec des séances hebdomadaires de yoga et de yoga du son. Dans le cadre des accompagnements en individuel sur mesure, elle associe intuitivement yogayoga du sonsonothérapie massage en fonction de votre projet et de vos besoins. Basée sur Ottignies, elle donne également des ateliers ponctuels sur Bruxelles.

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Les événements à la une

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Atelier intergénérationnel 
Yoga & son
Le 3 février 2024


14h-15h15 pour les 4-5 ans accompagnés d'un adulte
25 EUR par duo

16h-17h30 pour les 6-10 ans accompagnés d'un adulte (COMPLET!)
30 EUR par duo

Ottignies, espace H O U R R A! Creative Lab

Pour vous inscrire ou être tenu.e.s au courant des prochaines dates : kalmedou@gmail.com

L'atelier intergénérationnel, c'est un moment suspendu durant lequel vous êtes invité.e.s à vous reconnecter avec vous-même, tout en tissant du lien avec vos proches et avec le monde. Quand un adulte pratique le yoga avec un enfant, il y a d'abord la joie toute simple d'être ensemble, et puis aussi l'excitation de vivre et de partager une expérience qui sort de l'ordinaire. J'ai eu envie d'aller à la rencontre de ces émotions, ces énergies, en créant un espace dans lequel il est possible de laisser libre court à la tendresse, la joie, la douce folie et ainsi de célébrer la vie. A partir d'une série de propositions issues du yoga, de la pleine conscience, du Do-In et du yoga du son, vous serez amené.e.s à explorer vos émotions, votre corps, votre souffle et votre voix, tantôt seul, tantôt en duo mais aussi, à certains moments, en communion avec tout le groupe. Tel un fil rouge, des interventions sonores et des moments chantés rythmeront l'expérience et vous immergeront dans un univers envoûtant. La pratique oscillera entre des temps d'introspection, d'écoute et des moments plus actifs d'expression corporelle et vocale. Avec cette approche adaptée au jeune public, le yoga devient un jeu, une danse et vire parfois au cirque et, pourtant, il viendra aussi vous toucher par sa poésie et réveiller la magie qui sommeille au creux de votre cœur. 

Journée de retraite
Le 13 avril 2024


9h30-17h30 (tisane et snack inclus, prendre son pic-nic)
90 EUR
81 EUR pour les élèves abonnés aux séances hebdomadaires
165 EUR en duo avec un.e ami.e, un proche...

Ottignies, salle Résonances

Pour vous inscrire ou être tenu.e.s au courant des prochaines dates : kalmedou@gmail.com

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Le temps d’une journée, je vous propose une véritable plongée en vous-même à la rencontre de ce qui est, de ce qui demande votre attention, et que le rythme effréné du quotidien ne vous permet pas toujours d’entendre ni d’honorer. Arrêter le temps, un samedi - alors que d’habitude on court, on fait, on fête - c’est inviter Saturne à nous guider, à nous rappeler l’importance de la pratique, de l’introspection, du silence et nous enseigner l’assiduité dans nos engagements ainsi que la patience. Mais ne vous méprenez pas, il y aura aussi et surtout beaucoup de douceur et d’amour, le tout porté par une salle qui invite à la contemplation à la lisière du Bois des Rêves. Au programme, hatha yoga (pratique posturale et souffle), nidra yoga (rêve éveillé), naad yoga (yoga du son et de la vibration), pleine conscience et idéalement temps de pratique à l’extérieur. Nous clôturerons la journée avec un cercle de Om Chanting pour confier à l’univers vos intentions désormais clarifiées et alignées sur vos besoins et vos valeurs. Vous serez alors prêt.e.s à retourner dans le monde tout en étant pleinement ancré.e.s dans votre vérité.

La date choisie pour cette première journée de retraite tombe au beau milieu du Caitra Navarātri, la version printanière de la fête hindoue qui honore, durant neuf nuits, les différentes formes de la divinité Durgā. Nous en profiterons pour explorer les polarités féminines et masculines à travers des postures et des respirations spécifiques et nous ferons résonner des sons, mantras et chants en lien avec l'énergie féminine primordiale dans la tradition indienne.
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